为强化学生对心理健康的了解，提高对心理健康问题的认识，增强学生心理健康水平，11月15日，经济与管理学院组织学生开展心理健康讲座，以班级为单位集中观看了《向孔夫子学心理成长》专题讲座。

此次讲座由北京师范大学心理健康教育与咨询中心常务副主任宋振韶博士主讲，从中国传统文化的视角讲授心理调节的智慧。讲座分为“什么是心理成长”和“向孔夫子学心理成长”两个部分，宋老师为同学们介绍了如何在内心迷茫、焦虑内卷的社会环境中，从《论语》等孔夫子的思想著作中寻找方向，走出迷茫，将中国传统文化与人生成长相结合，从中汲取感悟，塑造健康生活方式，维护心理健康。

宋振韶通过生动的案例和体验式的互动，引导学生运用中国传统文化来觉察自己、他人内心深处的感受和需求，传授沟通互动的技巧。讲座不仅是传递心理学知识的途径，更是帮助大学生实现心理健康的重要途径，为学生培养良好的心理素质，预防心理问题的产生，促进学生保持心理健康打下了坚实基础。讲座结束后，学生们纷纷表示，将积极调适心态，乐观面对压力，有效调控情绪，以健康、积极、阳光、感恩的态度面对生活和学习。